把握当下,丰盈自我 ——数计学院组织观看线上心理讲座

发布者:林君雅发布时间:2023-02-20浏览次数:103

为全面普及心理健康知识,进一步增强我院学生心理健康防护意识和心理调节能力,切实提升我院学生的心理素质,2月19日晚,数计学院组织全体学生观看福建省心理健康研究会举办的“疫情新阶段,校园‘心’适应”专题教育讲座

讲座伊始,陈虹老师强调了良好心态在我们日常学习生活中的重要性,引导同学们要正确面对情绪变化,缓解学习生活上的压力。随后,陈老师从大学生所处的发展阶段和人生规划两个方面着手,对大学生成长过程中常见的职业选择、个人发展等问题作出了解答,并以位置、目标为关键词,对大学生遇到的常见心理问题做出了详细的分析,引导同学们采取积极措施走出心理困境,保持良好的身心健康。

本次讲座的顺利举办,为我院学生普及了心理健康知识,进一步推动了学院学生心理健康教育工作,为营造健康向上、积极乐观的校园氛围起到了积极作用。