2018年9月11日,音乐与舞蹈学院在音乐厅成功举办了以“关注心理健康,学会心理调适”为主题的新生心理健康教育讲座,此次讲座由澳门威尼斯人官网_NBA赌注app:心理咨询中心主任王丽馨老师主讲,2018级全体新生到场参与。
讲座一开始,王老师以一种自然、亲和的状态和方式,向我们介绍了泉州师范学院心理咨询中心组织架构和基本工作情况。随后,王老师以“我的大学规划”为切入点,向新生们讲述大学职业生涯规则的方向,希望同学们可以在大学四年完善自我、积累知识、学习真本领。王老师讲到,当同学们从原本循规蹈矩的高中生活投入到崭新的大集体中,在相对自由的学习环境下,大部分同学可能会陷入迷茫期。在王老师的引导下,同学们看到了“身心健康”这一版块在大学生自我规划当中的中心作用,让新生们意识到关注心理健康在大学生活中的重要性和必要性!
接着王老师向同学们分享了“如何进行心理调适”的四种方式,即“情绪宣泄、认知调节、自我暗示、求助心理咨询”,针对每个方式,王老师都以通俗易懂的讲解方式向同学们讲授了相关基本知识,她建议同学们在学习中提升个人修养,在交友中提高人际交往技巧。本次讲座让新生们收获良多,给予萌新们成长道路上的启发,为他们提供心理健康方面的指导和帮助。
此次讲座接近尾声,而我们的工作才刚刚开始!我院历来非常重视学生心理工作,特成立了心理部。虽然心理部才新成立不久,但是它的凝聚力、战力力是不容忽视的,曾获泉州师范学院2018年第15届“5·25”心理健康节活动展示PPT大赛二等奖、泉州师范学院“第十二届心理趣味运动会”团体三等奖等多个奖项。接下来我们将继续以“耕耘和谐心田,让梦不落飞行”为口号和方向,继续为广大同学提供服务和帮助。